Astrid Schroeder

Business Coaching und Beratung im Gesundheitswesen:

Mein Ziel ist es, Ihnen mit viel Service ein maßgeschneidertes Paket zu schnüren, in dem Sie aus meiner breiten Palette von Methoden genau die Unterstützung erhalten, die Ihnen den meisten Nutzen bringt – in der Beratung oder im Coaching!

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Unsere Ressourcen sind limitiert. Das ist so. Ob als Haus, Praxis oder als Einzelperson. Wie und wofür wir sie aber investieren, das haben wir selbst in der Hand. Wir können clevere Schwerpunkte setzen, aus Situationen das Bestmögliche herausholen, das eigene Potenzial ausschöpfen, usw. Wenn wir das tun, gelingt es uns, Limitationen anzunehmen, aber schlau weiterzudenken, sich nicht in Klagen und Verzagen zu verlieren, sondern konsequent vorwärtszugehen und Verantwortung zu übernehmen. Dann resultiert aus Leistung auch nachhaltig Erfolg.

Mit meiner Arbeit möchte ich Sie unterstützen, Ihre Bestleistung für Ihr Unternehmen zu bringen, um Sie persönlich und Ihr Unternehmen damit zum Wachsen zu bringen. Persönliche Vorteilssuche schätze ich weder als Beraterin noch als Business Coach. In der Beratung geht es mir um das Erreichen von übergeordneten Zielen und im Coaching um eine intelligente Verbindung von den persönlichen Zielen mit den Unternehmenszielen.

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für Sie engagiert

Mein Name ist Astrid Schroeder, ich bin 47 Jahre alt und komme aus dem Raum Hannover. Vor 25 Jahren bin ich in die Unternehmensberatung eingestiegen, nachdem ich in einem eher unbekannten, interdisziplinären Studium meinen Abschluss gemacht hatte – als Diplom-Dokumentarin. Das Studium verband die Disziplinen Medizin, Informatik, Statistik und Informationsmanagement miteinander.

Schon mit dem Beginn meines Studiums bin ich in die Branche Gesundheitswesen hineingewachsen. Als Beraterin habe ich daher meine Projekte vorrangig im Gesundheitswesen übernommen und durfte Krankenhäuser, Reha-Kliniken, Altenpflegeheime, Praxen, Labore, aber auch Institutionen im Gesundheitswesen auf ihrem Weg zu Zertifizierungen, QM-Systemen, Reorganisationen, Neubauten und Neuausrichtungen begleiten.

In diesen Jahren habe ich mich zur Moderatorin, zur DGQ-Qualitätsmanagementbeauftragten und internen Auditorin, als Qualitätsmanagerin (TÜV), als EFQM-Assessorin, KTQ-Trainerin und Zertifizierten Projektmanagerin IPMA Level C (GPM) ausbilden lassen.

Im Zentrum meiner Beratung stand der tägliche Prozessablauf im Zusammenspiel aller Beteiligten. Die höchste Kunst war für mich schon immer, die Strategien, Ziele und Werte eines Unternehmens in die täglichen Prozesse „einzuweben“.

Vor ca. 15 Jahren habe ich mein Portfolio um das Familienmanagement erweitert, war aber schnell wieder als Beraterin unterwegs und übernahm die Leitung einer Beratungsabteilung. Als vor ca. 11 Jahren unser zweites Kind geboren wurde, bin ich aus der Beratung ausgestiegen und habe bei meinem damaligen Arbeitgeber das Produktmanagement für die Prozessmanagement-Software sycat und dann die Leitung der Softwareabteilung übernommen.

Aus dieser Zeit habe ich mehr mitgenommen, als ich es von der primär praktisch gedachten Lösung erwartet hätte: viel Erfahrung in Führung und meinen Einstieg in das agile Projektmanagement an seinem Herkunftsort – der Softwareentwicklung. Diese Erfahrungen kann ich in meine heutige Arbeit einbringen.

Die Sehnsucht nach meinen fachlichen Wurzeln wurde aber immer größer, und so bin ich seit 2019 wieder als Organisationsberaterin im Gesundheitswesen tätig, in meinem eigenen Unternehmen WERTklar. Ebenfalls in 2019 habe ich eine einjährige Ausbildung zum Coach der Wirtschaft (IHK) erfolgreich abgeschlossen, um noch besser individuelle Veränderungsprozesse unterstützen zu können. Seither biete ich neben der Organisationsberatung für Menschen in der Medizin Einzelcoachings an. Seit 2022 bin ich zudem zertifizierter Stress-Coach, seit März 2024 bin ich begeisterter Mesource® Resilienzcoach und biete im Zuge dessen Einzel-, Gruppentrainings und das 10-Wochenprogramm von Mesource® zur Stärkung des bewussten Umgangs mit den eigenen Emotionen nach Dirk Eilert an. Gerade für interdisziplinäre Teams unter Zeit- und Personaldruck kann die vermittelte Kompetenz der bewussten Emotionssteuerung großartige Erfolge in der Stärkung der mentalen Gesundheit von Einzelnen und Teams erzielen!

Darüber hinaus erweitere ich mein Portfolio kontinuierlich um besondere Methoden, z.B. Hypnoarbeit, Embodiment, LEGO® Serious Play®, Lösungsorientiertes Kurzcoaching (LOKC®) nach Sabine Asgodom und Figurenaufstellungen.

Mehr Details zu beruflichen Stationen und Qualifikationen finden Sie auf LinkedIn . Auf Anfrage sende ich Ihnen gerne per Mail mein berufliches Profil als PDF zu.

Stressmanagement in der Physiotherapie: Die eigenen Kräfte zurückholen

Publikation von September 2023 im Magazin TT-DIGI, dem Fachmagazin für Training, Therapie und Digitalisierung für den neuen Gesundheitsmarkt über die Frage, warum Stress so ein großes Thema für Physiopraxen ist und was die Antwort darauf sein kann. Es geht dabei unter anderem über Erpressbarkeit durch Mitarbeiter und das Wiederfinden des eigenen Werte-Kompasses.

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„Wie halte ich meinen Stress von meinen Kindern fern?“

Blogartikel vom Februar 2023 für das Impulsportal <weiter wachsen> über meine 7 besten Tipps für Eltern, die ihren Stress von ihren Kindern fernhalten möchten und vielleicht sogar Gefahr laufen, sich selbst unter Druck zu setzen, weil sie „doch so gerne Bullerbü“ hätten.

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„Sich selbst organisieren“

Tipps und Nachdenkenswertes für Vielbeschäftige mit Alltagsbeispielen aus dem Gesundheitswesen im Herzerwärmer-Podcast im Mai 2022

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„Expertin für Arbeitsorganisation“

Im Interview als Herzerwärmer Expertin für Arbeitsorganisation sowie Zeit- und Selbstmanagement bei Janet Schaer von Herzerwärmer im Dezember 2021

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„Wie Du souveräner kommunizierst.“
Praxisnahe Tipps und Tricks für souveränes Auftreten für Frauen in der Medizin herausgearbeitet im Dialog mit Carina Schmid in ihrem You Tube Podcast Connected Curious Care im Juli 2021

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„Zeitgemäßes Prozessmanagement“

Ist Prozessmanagement zeitgemäß? Was muss in einen Prozess hinein, damit er einen Mehrwert für die Mitarbeiter liefert? Im Blog der sycat IMS GmbH berichte ich als Gastautorin, wie ich heute mit sycat arbeite und was sich in den letzten 20 Jahren in meiner Arbeit mit sycat verändert hat.

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„Gemeinsam aus Fehlern lernen im Skills-Lab“

Praxisbericht eines Arzneimitteltherapie-Sicherheits-Projekts unter WERTklar-Begleitung im Magazin des Pius-Hospitals Oldenburg auf Seite 18/19 im Dezember 2021

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„Arzneimitteltherapie-Sicherheit umsetzen“

Vortragsfolien im Rahmen der Tagung Patientensicherheit 2021 in der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) im Sept. 2021

Tagungslink | Vortragsfolien

„Innovative Arbeitszeitmodelle im Krankenhaus“

Über Gestaltungsansätze für innovative Arbeitszeitmodelle im Krankenhaus als Interviewgast bei Niels C. Fleischhauer von ärzteglück im Mai 2021

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Warum Coaching im Gesundheitswesen?

Ich kenne Ihre Arbeitswelt mit ihren Spezifitäten wie knappe Ressourcen, starke Hierarchien, Kästchendenken, hohe Anforderungen an die individuelle Belastbarkeit und dem Konzept von Kompetenzentwicklung on-the-job. Und trotzdem verfüge ich über ausreichende Distanz, denn ich war nie selbst Teil des Systems, habe keine eigene Bindung an eine Berufsgruppe und keine eigene Historie. Das ist insbesondere im Coaching sehr wichtig.

Ich mag die Menschen in der Medizin mit der ganz spezielle Mischung aus Eigenanspruch, Leistungswillen, Optimierungsfreude und der Bereitschaft, die eigene Arbeitskraft dem Wohle der Patienten zu widmen. Vielen fehlt aber im Alltag die Zeit, um das Spezialwissen zu Führung und Management oder Fertigkeiten zur Selbstorganisation bzw. Positionierung und souveräner Kommunikation aufzubauen. All‘ das erhalten Sie in komprimierter Form von mir. Wenn ich Sie begleiten darf, kann ich beobachten, wie schnell und hervorragend Sie mit gezielter Unterstützung Ihr riesiges Potenzial im Alltag sichtbar wirksam werden lassen! Das wiederum treibt mich an!

3 gute Gründe, mit mir zu arbeiten

Professionalität

Ich arbeite professionell, strukturiert und transparent. Diskretion und Respekt vor individuellen Gemengelagen sind mir wichtig, gleichermaßen können Sie sich bei mir auf klare und deutliche Kommunikation verlassen.

Kompetenz

Seit 20 Jahren bin ich im Gesundheitswesen als Beraterin tätig. Sie profitieren von meinem breiten Wissensspektrum von klassischen Managementmethoden bis hin zu ganzheitlichen Konzepten aus Psychologie und Coaching.

Alltagstauglichkeit

Gut wird es erst, wenn man es tut! In diesem Sinne begleite ich Sie dabei, große Ideen in echte Veränderung zu übersetzen, umzusetzen und sich an den Erfolgen zu freuen.

Astrid Schroeder

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Das sagen meine KundInnen

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Es war sehr leicht, mit Frau Schroeder in Kontakt zu treten, menschlich und technisch. Die Arbeit mit ihr war „subtil“, irgendwie leicht, das Vertrauen konnte ich schnell aufbauen. Dazu kam, dass die Arbeit nicht das gesamte Leben dominierte, sondern ich mich den Themen widmen konnte, wann ich wollte und Muße hatte, das war super. So hatte ich genügend Entfaltungsmöglichkeiten zwischen den Coachings. Die Plattform war auch sehr gut, es war toll, dass Frau Schroeder immer alles zusammengefasst hat. Da steckt eine Menge Arbeit dahinter. Frau Schroeder war eine wundervolle, verständnisvolle Wegbegleiterin. Ein wenig hat sie gezaubert. Wie? Das werde ich wahrscheinlich nie verstehen.
Fachärztin für Radiologie
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Frau Schroeder ist eine sehr erfahrene Coachin, die Probleme sehr schnell (bereits im Erstgespräch) identifiziert und sehr lösungsorientiert arbeitet. Sie hat viele verschiedene Methoden, die Themen anzugehen. Sie schlägt individuelle Techniken/Methoden für das passende Thema vor und gibt praktische Hinweise. Nach jeder Sitzung schreibt sie eine kurze Zusammenfassung über die besprochenen Inhalte, die für die Nachbearbeitung sehr hilfreich sind. Ich war positiv überrascht, dass sie durch Handynachrichten und Sprachnachrichten unkompliziert zu erreichen ist. Durch das Coaching habe ich eine Klarheit über meine berufliche Ziele und Wünsche bekommen. Außerdem habe ich sehr wertvolle Techniken zum Zeitmanagement für ein besseres Work-Life-Balance gelernt.
Frau Schroeder hat eine einfühlsame, sympathische Art und ist gleichzeitig sehr professionell und kompetent. Ich bedanke mich bei Frau Schroeder und würde sie als Coachin auf jeden Fall weiterempfehlen.
Angestellte Fachärztin für Innere Medizin und Kardiologie
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Ich habe nach einem professionellen Coaching gesucht, das mir in meiner aktuellen Arbeits- und Berufssituation hilft und so flexibel genug gestaltet ist, dass ich es mit meinen Arbeitszeiten vereinbaren kann.
Die Homepage „wertklar“ hat mich schon auf den ersten Blick überzeugt, da sie professionell aufgebaut und sehr informativ ist. Das Erstgespräch war kostenlos und man hatte die Gelegenheit sich kennenzulernen und zu checken, ob die Zusammenarbeit passt. Frau Schroeder war mir direkt sympathisch, hat umfassende Kenntnisse im Gesundheitswesen (sodass man nicht erklären muss, warum man morgens um 9 Uhr keine Zeit für einen Termin hat oder warum die Strukturen sind wie sie sind), ein sehr professionelles Auftreten und ich hatte direkt den Eindruck, dass sie weiß wovon sie spricht. Der gesamte Coachingprozess war transparent, gut strukturiert und zuverlässig. Die flexiblen Uhrzeiten für die Coachingstunden (auch abends) haben es mir leicht gemacht, das Ganze in meinen Arbeitsalltag zu integrieren.
 
Meine Haupt-Problematik waren verschiedene Konfliktfelder in meinem täglichen Berufsleben, eine sehr kompetitive Situation unter Kollegen, und mir fiel der Umgang mit diesen Konflikten schlicht recht schwer.
Durch das Coaching konnte ich nicht nur die Verhaltensweisen von Kollegen, sondern auch mein eigenes Agieren und das von Vorgesetzten besser verstehen und Strategien entwickeln, um damit umzugehen. Ich habe viele tolle Sätze gelernt, die ich konkret anwenden und ausprobieren konnte, meine eigene Arbeitsweise und -Einstellung klarer bekommen und auch privat viel dazu gelernt. Der Circle of Influence hat mich zudem gelehrt, wo die Grenzen meines Einflusses sind und wo ich nur meine Energien verschwende.
Die Arbeit mit Fr. Schroeder hat mir gut getan, mir sehr viel Spaß gemacht und ich war extrem motiviert, Dinge zu ändern und zu verbessern. Dabei hab ich mich immer gut aufgehoben gefühlt. D  urch die Möglichkeit, sich auch kurzfristig bei problematischen Situationen oder bei Fragen melden zu können, hatte ich quasi eine professionelle Begleiterin im Berufsalltag.
Das Coaching hat bei mir einen Prozess angestoßen, der sicherlich noch einige Zeit nachwirken wird. Von daher kann ich nur empfehlen, sich die Zeit, Geduld und Selbstreflexion zu nehmen, in die eigene Weiterentwicklung zu investieren und sich dabei professionell unterstützen zu lassen.
Oberärztin, 36 Jahre alt, Universitätsklinikum, Innere Medizin
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Durch das Coaching von Frau Astrid Schroeder hat sich nicht viel an meiner Situation als Ärztin in Weiterbildung in der Unfallchirurgie und Orthopädie geändert – meine Einstellung jedoch in jedem Fall.

Nach dem Coaching bin ich mir meiner Stärken und Schwächen deutlich bewusster. Ich weiß, in welche Richtung meine berufliche und private Zukunft gehen sollen und ich habe die Mittel an die Hand bekommen, eigenständig immer wieder zu überprüfen, ob ich gerade noch auf dem richtigen Weg bin. Mein Gespür für Kommunikation und Stresslevel von Gesprächspartnern wurden deutlich geschärft. Insgesamt bin ich sehr dankbar für die Erfahrung und kann es nur empfehlen.
Ärztin in Weiterbildung in der Unfallchirurgie und Orthopädie im 4. Jahr
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Als Oberärztin in einer Notaufnahme mit großem Einzugsgebiet stehe ich unter großem beruflichen Druck mit hoher Verantwortung für Leben und Gesundheit anderer. Meine Verantwortung und die angespannte Situation in der Klinik plus meine Rolle als Mutter von drei kleinen Kindern haben dazu geführt, dass ich in eine Überlastung und Überforderung geraten bin. Mein großes Ziel für das Coaching war es, mich in angespannten Situationen selbst beruhigen zu können (ohne zu dekompensieren) und dass es mir gelingt, bessere Prioritäten zu setzen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Durch das rundum gelungene Coaching bei Frau Schroeder konnte ich im Krankenhaus und zu Hause eine deutliche Verbesserung erreichen. Ich glaube, dies war insbesondere deswegen möglich, weil ich auf mich selbst geringeren Druck ausübe, mich (unter Anleitung) dazu ermuntern kann, mir konsequent mehr Zeit für mich selbst zu nehmen und weil ich wieder mehr an mich selbst glaube. Zwar klingt das so einfach, aber durch das Coaching wurde mir erst klar, was ich genau angehen kann und wie ich das hinbekomme. Frau Schroeder hat einen guten Überblick über die Abläufe und Tätigkeiten im medizinischen Bereich, so dass die Zeit zum Erklären wegfiel und ich mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt habe. Zudem arbeitet sie sehr individuell und das hat mir dabei geholfen, die Hilfestellungen anzunehmen. Ich mochte es, dass ich verschiedene Tools und Techniken ausprobieren konnte, um dann herauszuarbeiten, was mir wirklich etwas bringt. Frau Schroeder war immer offen für meine Rückmeldungen und ist flexibel darauf eingegangen, so dass ich mich gesehen und verstanden gefühlt habe. Übung macht den Meister, natürlich habe ich noch einen Weg vor mir. Aber ich bin wirklich optimistisch, dass ich zukünftig immer besser für Kraftauftanken und Balance sorgen kann.
Oberärztin Innere Medizin / Notaufnahme
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Ich kann ein Coaching bei Frau Schroeder in vollem Umfang empfehlen. Mein Coaching war auf mich persönlich zugeschnitten gewesen, hatte alle mir wichtigen Themenbereiche abgedeckt und dabei sowohl das Berufliche als auch das Private berücksichtigt, sodass es im Gesamten für mich eine runde Sache ergab. Das Coaching von Frauen in der Medizin als einen ihrer Schwerpunkte wusste ich besonders zu schätzen und half mir einige Situation besser zu verstehen. Das Coaching ist strukturiert, anspruchsvoll und sehr lösungsorientiert, sodass das Erarbeitete eine gute Praxisanwendung findet. Die Vielfalt ihrer Fähigkeiten und Techniken des Coachens sind sehr beeindruckend und haben mich teils überrascht bezüglich der mir zuvor nicht bekannten Effektivität wie auch herausgefordert und gefördert. Frau Schroeder ist sehr empathisch, aufmerksam, wertschätzend, kommuniziert offen und ist immer auf meine individuellen Anliegen sehr gut eingegangen. Ihre Geduld und Professionalität sind überragend. Ich habe das Coaching online durchgeführt, wodurch es sich sehr gut in meinen Alltag integrieren ließ. Arbeitsmaterialien habe ich digital oder per Post erhalten. Die Erreichbarkeit von Frau Schroeder war hervorragend, sei es, wenn es um kurzfristige Terminabsprachen ging oder wenn Dinge tatsächlich umgehend geklärt werden mussten. Ich bin aus dem Coaching gestärkt gegangen, es hat mir mehr Selbstbewusstsein und Klarheit gegeben und Erlerntes findet nachhaltig Anwendung. Ich möchte mich an dieser Stelle nochmal ganz herzlich für ihre Unterstützung bedanken und hoffe, dass sie noch vielen weiteren Menschen so herausragend unterstützend sein kann auf ihre ganz besonders freundliche und positive Art.
Oberärztin für Diagnostische und Interventionelle Radiologie
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Mein Beruf und meine Position bringen eine große Bandbreite von Herausforderungen mit sich. Dabei ist es oft schwierig, im alltäglichen Gewusel die verschiedenen Fäden, die nicht nur Patientenbetreuung und Teamführung beinhalten, sortiert und kontrolliert in der Hand zu halten. Es ist gar nicht so einfach, effektiv die unterschiedlichsten Probleme zu lösen und dabei auch noch eine große Abteilung strategisch klug aufzustellen und weiterzuentwickeln, ohne die eigenen Ressourcen vollständig aufzubrauchen.
Frau Schroeder hat mir geholfen, nicht nur Klarheit über meine eigenen Werte, Stärken und Ziele zu gewinnen, sondern auf eine sehr strukturierte, weitsichtige und empathische, aber nicht weichgespülte Art mit mir Wege und Möglichkeiten erarbeitet, souverän die verschiedenen Facetten meiner Tätigkeit erfolgreich zu gestalten, ohne mich selbst dabei zu verlieren. Im Ergebnis unserer gemeinsamen Arbeit bin ich entspannter mit mir und den an mich gestellten Erwartungen und habe nun eine klare Strategie, auch kommenden Herausforderungen gelassen und selbstsicher zu begegnen und sie zielgerichtet zu Erfolgen zu machen.
Chefärztin für Innere Medizin
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Frau Schroeders gute Kenntnis von Strukturen im Krankenhaus hat den Einstieg ins Coaching sehr erleichtert. Die Analyse der beruflichen Situation hat mich weitergebracht, genauso wie die Erweiterung des Augenmerks auf weitere Komponenten abgesehen vom Beruf. Frau Schroeders Tipps und Beratung sind sehr alltagstauglich, zudem mochte ich ihre ruhige Art und den wertschätzenden Umgang. Durch die Zusammenarbeit im Coaching habe ich es gelernt, besser zu priorisieren, zu delegieren und Führungsaufgaben gegenüber anderen Aufgaben zu differenzieren. Außerdem habe ich auf eine „eindeutigere Priorisierung“ von Aufgaben umgestellt, stelle weniger dringende / wichtige Tätigkeiten hintenan und „spiele den Ball häufiger zurück“. Besonders wertvoll fand ich die vielen unterschiedlichen, multimedialen Coachingtools, die Fr. Schroeder gut auf die Fragestellung und individuellen Aspekte abstimmt, sowie die vielen wertvollen Tipps, z.B. für weiterführende Literatur. Positiv überrascht hat mich ihre hohe Flexibilität und spontane Terminvereinbarungen für Telefonberatung oder WhatsApp-Unterstützung.
Oberärztin Anästhesiologie und Intensivmedizin
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Liebe Frau Schroeder,
es waren sehr bewegende Monate mit Ihnen. Vieles ist passiert und in Bewegung geraten. Sie haben mir sehr geholfen, erstens durch Ihre Professionalität, mit der Sie Ihren Job ausführen (man merkt, dass Sie sich gut auskennen, viele Tools nutzen können und auch die psychologischen Prinzipien dahinter kennen und erklären können) und zweitens durch Ihre intelligente Art, auf die Themen und auf mich einzugehen. Dies habe ich besonders geschätzt, nichts klang „nur so dahingesagt“ oder aus dem „Achtsamkeitskalender zitiert“, sondern immer überlegt und empathisch und achtsam zugehört, und u.a hat es mich häufig zum besseren Verstehen meiner eigenen Aussage gebracht.
Auch sehr beeindruckt hat mich, dass Sie stets offen und erreichbar waren und auch zu aktuellen Themen Hilfe wussten und Ansätze zum Umgang gegeben haben.
Ich bin sehr dankbar für die Zeit und würde ein Coaching und Sie als Coach jederzeit uneingeschränkt weiterempfehlen.
Assistenzärztin der Anästhesie im 4. Weiterbildungsjahr
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Ich arbeite als Pflegekraft auf der chirurgischen Intensivstation einer Uniklinik. Zu Anbeginn der Pandemie wurde ein Teil dieser Station zu einer Corona-Intensivstation umfunktioniert. Die Corona-Patienten fielen somit zusätzlich in unseren Arbeitsbereich. Während der letzten zwei Jahre war ich pandemiebedingt vielen traumatischen Erlebnissen ausgesetzt, ging täglich über meine Grenzen hinaus und erfuhr im Gegenzug kaum bis beinahe keine Unterstützung der oberen Führungskräfte oder der Politik. Ich musste schmerzlich erfahren, was es bedeutet ausgeliefert und machtlos zu sein, seinen Patienten nicht gerecht werden oder überhaupt helfen zu können. In dieser schweren Zeit wendete ich mich an Frau Schroeder.
Frau Schroeder sorgt dafür, das Maximale aus jeder Sitzung herauszuholen. Selbst bei unserem anfänglichen Einführungsgespräch, gab sie mir bereits hilfreichen Input mit auf dem Weg, sowie eine zusätzliche Buchempfehlung zum Thema persönliche Grenzen einhalten. Sie arbeitet mit den unterschiedlichsten Tools und Techniken, jeweils angepasst auf die Person, die sie vor sich hat. Durch ihre Erfahrung in der Arbeit mit medizinischem Personal konnte sie sich zudem sehr schnell in meine Situation einfinden.
In unserer letzten Sitzung arbeiteten wir mit einer speziellen Embodiment Technik, welche mir enorm dabei half, mich von meinen negativen Gefühlen, bezüglich meiner beruflichen Situation und der vergangenen Erlebnisse zu distanzieren.
Zwischen den Sitzungen gab sie mir genug Raum, um Besprochenes zu verarbeiten und mich mit entsprechenden Aufgaben, erneut auf den nächsten Termin vorzubereiten. Es bestand in der Zwischenzeit zudem ein konstanter Kontakt und Unterstützung durch Nachrichten oder Mails.
Durch sie wurde mir klar, dass es aus jeder Situation einen Ausweg gibt und nichts endgültig sein muss. Ich habe gelernt meine Grenzen im beruflichen Alltag besser zu wahren und meinen Fokus erneut auf die Dinge zu richten, die mir einen enormen Mehrwert im Leben bieten. Dadurch konnte ich meinen Job besser bewältigen und beschäftige mich nun mit einer Neuausrichtung meiner beruflichen sowie privaten Pläne und Ziele.
Ich kann jedem die Arbeit von Frau Schroeder sehr ans Herz legen. Besonders im beruflichen Kontext, aber auch bei privaten Themen. Frau Schroeder betrachtet jeden Menschen ganzheitlich. Sie besitzt die großartige Fähigkeit, sich zu jedem Zeitpunkt neu auf Situationen ihrer Klienten einstellen zu können und ist gewillt, jedem die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Ich bedanke mich von Herzen für die großartige Unterstützung!
Mitarbeiterin in der Pflege einer chirurgischen Intensivstation (Uniklinik)
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Frau Schroeder hat sowohl mich persönlich als auch meine Praxis und uns als Team begleitet. Wir haben geschaut, wie ich mich besser organisieren kann und meine persönliche Arbeitsweise umgestellt. Die Zusammenarbeit war total vielseitig, von Jahresplanung, über die Zusammenarbeit mit Niedergelassenen, Entscheidung für eine Praxiskleidung bis hin zur Durchführung einer Patienten- und Mitarbeiterbefragung, die einiges ergeben haben, das mir vorher gar nicht klar war.
Besonders gefallen hat mir Frau Schroeders ruhige, klare und geduldige Art, unseren Abläufen und uns als Team Struktur zu geben. Wir arbeiten ja nicht geplant, sondern arbeiten das ab, was kommt. Dabei hat uns Frau Schroeder sehr geholfen und hat es geschafft, sich in die unterschiedlichen Persönlichkeitsstrukturen der Mitarbeiter einzufühlen und in der Sprache des jeweiligen Mitarbeiters zu sprechen. Frau Schroeder konnte sich einzigartig in die Prozesse reindenken und diese zielgenau mit uns besprechen. Als Praxisinhaberin habe ich festgestellt, mit wie viel Freude die Mitarbeiter in die gemeinsamen Treffen reingegangen sind. Die vorbereiteten Strukturen sind mittlerweile gefestigt und sparen uns im Alltag Zeit und Nerven. Jeder hat seine speziellen Aufgaben gefunden und führt diese auch gerne und gewissenhaft aus.
Ich möchte Frau Schroeder auf jeden Fall weiterempfehlen!
Physiotherapeutin und Praxisinhaberin Heike Radtke
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Ich habe mir bei Astrid Schroeder Unterstützung geholt, als ich in einer sehr schwierigen Konfliktsituation im Rahmen meiner Doktorarbeit war. Bereits im Erstgespräch war ich beeindruckt von der unfassbar schnellen Auffassungsgabe von Astrid für meine aktuelle Situation. Durch ihr sehr breites thematisches und strukturelles Wissen zu Vorgehensweisen und speziell Kommunikationssituationen sind wir sehr schnell zum Kernproblem gekommen und konnten zügig Lösungswege finden. Astrid agiert immer sehr einfühlsam, gepaart mit einer totalen Ehrlichkeit, die mir sehr geholfen hat, neue Sicht- und Handlungsweisen anzunehmen.
Ich habe im Coaching gelernt, mir in besonderen Situationen bestimmte Schlüsselfragen zu stellen, die mir helfen, besser zu handeln. Außerdem hinterfrage ich jetzt viel mehr die Ziele anderer Personen und deren Erwartungen an mich. Darüber hinaus habe ich mehr Struktur in meinen Alltag gebracht und betreibe viel konsequenter Gedankenhygiene, so dass ich nun zum Ende des Coachings sagen kann, dass ich das Gefühl habe, Doktorarbeit, Arbeit, Studium und Privatleben viel besser im Griff zu haben. Unfassbar geholfen hat mir Astrid mit ihrer ganz klaren Meinung und Vorbildfunktion, dass es funktionieren kann, sich auch ein bestimmtes Maß an Freizeit zu gönnen. So konnte ich alte Glaubenssätze und den inneren Kritiker leiser schalten.
Ich habe außerdem umgelernt, dass nicht alle Dinge im Außen mit mir zu tun haben müssen, sondern auch im Umfeld begründet sein können, so dass ich Situationen nun viel besser annehmen kann. Astrids Meinung war mir immer sehr wichtig und hat mir sehr weitergeholfen. Positiv überrascht hat mich dabei ihre sehr schnelle Reaktion auf alle Nachfragen und WhatsApp Sprachnachrichten. Insgesamt kann ich Astrid mit ihrer sehr verlässlichen, professionellen, schlauen und ehrlichen Arbeitsweise absolut weiterempfehlen.
Medizinstudentin und Doktorandin im 8. Semester
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Ich kann ein Coaching bei Frau Schroeder in vollem Umfang empfehlen. Mein Coaching war auf mich persönlich zugeschnitten gewesen, hatte alle mir wichtigen Themenbereiche abgedeckt und dabei sowohl das Berufliche als auch das Private berücksichtigt, sodass es im Gesamten für mich eine runde Sache ergab. Das Coaching von Frauen in der Medizin als einen ihrer Schwerpunkte wusste ich besonders zu schätzen und half mir einige Situation besser zu verstehen. Das Coaching ist strukturiert, anspruchsvoll und sehr lösungsorientiert, sodass das Erarbeitete eine gute Praxisanwendung findet. Die Vielfalt ihrer Fähigkeiten und Techniken des Coachens sind sehr beeindruckend und haben mich teils überrascht bezüglich der mir zuvor nicht bekannten Effektivität wie auch herausgefordert und gefördert. Frau Schroeder ist sehr empathisch, aufmerksam, wertschätzend, kommuniziert offen und ist immer auf meine individuellen Anliegen sehr gut eingegangen. Ihre Geduld und Professionalität sind überragend. Ich habe das Coaching online durchgeführt, wodurch es sich sehr gut in meinen Alltag integrieren ließ. Arbeitsmaterialien habe ich digital oder per Post erhalten. Die Erreichbarkeit von Frau Schroeder war hervorragend, sei es, wenn es um kurzfristige Terminabsprachen ging oder wenn Dinge tatsächlich umgehend geklärt werden mussten. Ich bin aus dem Coaching gestärkt gegangen, es hat mir mehr Selbstbewusstsein und Klarheit gegeben und Erlerntes findet nachhaltig Anwendung. Ich möchte mich an dieser Stelle nochmal ganz herzlich für ihre Unterstützung bedanken und hoffe, dass sie noch vielen weiteren Menschen so herausragend unterstützend sein kann auf ihre ganz besonders freundliche und positive Art.
Oberärztin für Diagnostische und Interventionelle Radiologie
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Gespräche mit Astrid sind wie eine Reise. Eine Reise, die uns erlaubt, uns zu entdecken, uns zu hinterfragen und v.a. uns zu schätzen und zu erkennen.
Jedes Gespräch mit Ihr ist ein Geschenk an mich. Astrid hat mich dabei unterstützt, meinen ganz eigenen selbstbewussten Stil im Job zu gestalten und zu leben. Als ich vor herausfordernden beruflichen Situationen stand (u.a. Rückkehr aus meiner Elternzeit, neue Führungsaufgabe), hat sie mir auf die Sprünge geholfen und mich befähigt, Raum für Veränderungen zu schaffen und Klarheit für meinen eigenen Weg zu gewinnen.
Dies ließ und lässt mich kraftvoll voranschreiten und stets im Einklang mit meinen Werten agieren – beruflich & privat!
Danke für die Zeit mit Dir und unsere gemeinsame Reise!!
Katharina
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Astrid Schroeder hat es geschafft, mit ihrer empathischen und herzlichen Art eine von Beginn an vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich mit meinen sensiblen Themen sehr gut aufgehoben gefühlt habe und in der es mir leicht fiel, mich zu öffnen. Durch ihre Fähigkeit, die Gedanken durch zielführende Fragen zu leiten, ermöglichte sie mir viele wertvolle Momente der Selbsterkenntnis, die mich persönlich sehr weit nach vorne gebracht haben. Durch die sehr professionelle und vertrauensvolle Anleitung in der Hypnose und meiner Visualisierung konnte ich gestärkt, befreit und mit vielen neuen Erkenntnissen aus der Sitzung gehen.
Astrid Schroeder und ich arbeiten beide als Coach- und Consultants-Kollegen mit Hypnoseanteilen und haben im Rahmen einer Supervision im Austausch unsere unterschiedlichen Arbeitsweisen kennengelernt. Vielen Dank für dieses sehr wertvolle Coaching.
Sabine Marcus